ー ROMコンディショニングの3メソッド ー
RCAでは、以下の３つのメソッドで動く動けるカラダづくりを目指します。
「ストレス社会を賢く生き抜くカラダづくりを世界に」
RCAは、ストレスが起因するさまざまなカラダの不調、怪我、パフォーマンス低下を解消することに
貢献する『ROMコンディショニング』を世界に広めます。
ROM制限のないカラダは、現代病の類である腰痛、肩こり、ひざの痛み、内臓の不調から
カラダを解放してくれるのはもちろんのこと、スポーツの世界ではけがの予防や
パフォーマンスアップに効果的です。
RCAでは、以下の３つのメソッドで動く動けるカラダづくりを目指します。
入力
不動関節、半関節のセンサーを活性化する動きの悪い関節を動きやすくします
癖解除
癖づいた膜の流れを解いて再発しにくい構造へ導きます
処理・出力
センサーの感度を強化して外界情報の処理力を高めます
RCAでは、様々な活動を実施しています
腰痛のセルフケア実践講座。
ROM-upクッションを使った”センサー活性”及び”筋筋膜リリース”を学べます。
グループレッスンでROMコンディショニングを実践する教室。
動きにくくなったカラダを動きやすいカラダにメンテナンスするための教室。
1人ではなかなか行動に移せない運動も、仲間と一緒ならできるもの。
マンツーマンで、個々の状態に合わせた最適なコンディショニング方法を提供。
特に、セルフでは出来ない調整、手技を用いてあなたの状態に合わせた整体していきます。
すでに症状が出ている方やじっくりカラダを診て欲しい方に最適です。